Наталья Дэдэскул
Аэройога (йога в гамаках), аэрострейчинг, аэройога для детей 10+, йога-нидра в гамаках
О преподавателе:

С йогой я познакомилась ещё когда была студенткой, но к регулярной практике пришла во время работы в офисе. Тогда йога помогала мне справиться со стрессом и болью в спине.
Позже, когда я ушла из офиса, мне захотелось передать этот опыт другим людям, и я решила стать преподавателем.
По образованию я психолог, и меня всегда захватывали и увлекали различные инструменты, помогающие человеку улучшить качество жизни. Йога для меня - один из самых многогранных из этих инструментов.
В своей практике я стараюсь сочетать динамичные последовательности со статичными асанами и дыхательными техниками. На занятиях мы с учениками работаем в таких направлениях как сила, гибкость и баланс, учимся отпускать напряжение и осознанно расслаблять тело, преодолевать страхи и сомнения и пробовать новое.

Образование:

январь 2016 - Аштанга Йога центр
Курс для инструкторов хатха-йоги

Октябрь 2016 - Школа инструкторов йоги в гамаках I-School
Курс обучения по программе «Инструктор йоги в гамаках»

Посещала мастер-класс по миофасциальному релизу