Пилатес
Пилатес это уникальная система упражнений направленная на проработку глубоких мышц тела. Регулярные занятия помогут избавиться от болей в пине, подтянуть фигуру, улучшить общие контуры тела.
Пилатес - это мягкое, плавное занятие, без боли и повышенных нагрузок, это красивое тело и отличное настроение. В процессе занятия вы прорабатываете все группы мышц. Режим тренировки умеренно активный.

Продолжительность занятия 1 час.

Преподаватель:
Преподаватель - Виктория Юсупова.

Виктория имеет огромный опыт и знания, она активна, жизнерадостна, внимательна к каждому ученику. Она пришла в пилатес с хроническими болями в пояснице, и благодаря занятиям совершенно забыла о них. Виктория поможет вам быть в хорошей форме и прекрасном настроении.