Йогатерапия
В основе занятия - йогатерапия позвоночника. Оно направлено на мягкое оживление и укрепление всех отделов позвоночника.
В результате: уменьшаются болевые ощущения. Улучшается осанка и качество жизни.
В разные дни дополнительно прорабатываются: суставы, дыхательная, пищеварительная или репродуктивная систама.

Если у вас сидячая работа и малоподвижный образ жизни или вы испытываете боли в спине и ограниченность в движениях и хотите мягко и безопасно укрепить свою спину и сделать позвоночник здоровым, то наши занятия для спины - это то, что вам нужно.

Движение это жизнь. Но не каждое движение будет одинаково полезно для всех.
Йогатерапия - это методика, которая направлена на комплексную проработку всех мышц отвечающих за болевой синдром в спине. Используемый комплекс упражнений исключает любые потенциально опасные упражнения и состоит только из тех, которые укрепят вашу спину, разогреют и напитают каждый межпозвонковый диск.

Когда человек двигается, то в его организме усиливается кровообращение, суставы получают необходимое питание, мышцы, лимфоток - все начинает жить! На наших занятиях вы научитесь качественно выполнять упражнения необходимые для того, чтобы вернуть своему позвоночнику естественную подвижность, уменьшить выраженность сколиоза и убрать болезненные ощущения.

Данное занятие направлено на профилактику заболеваний спины, уменьшение уже существующей симптоматики, улучшение качества жизни и общего самочувствия занимающегося.

Расписание:
среда, пятница - 20:30 - 22:00
Продолжительность 1,5 часа.
Занятие проводится в ритме дыхания, спокойно, комфортно. Для любого уровня подготовки и возраста.

Преподаватель:
Наталия Рыжикова
Запишись на занятие йогатерапия прямо сейчас!
После отправки заявки: позвоним > расскажем подробности > ответим на вопросы > запишем на занятие
Наши цены
Разовое занятие в группе
Групповое занятие
500 руб.
Абонемент на 8 занятий в группе
Групповое занятие
3600 руб.
Разовое занятие пенсионер/студент в группе
Групповое занятие
450 руб.
Индивидуальное занятие
Индивидуальное занятие
2000 руб.
Наше расписание
На все занятия в зале обязательна предварительная запись минимум за 1,5 часа до занятия!
Записаться можно кликнув по соответствующему занятию в расписании.

загрузка расписания