Йога для женского здоровья
Женщины - это настоящее чудо сотворенное самой природой. Их физические, эмоциональные особенности сильно отличаются от мужских.
Мы постарались объединить в данное направление занятия, которые учитывают особенности женского организма, его цикличные изменения и разные фазы и периоды жизни.
Йога для женского здоровья
Стоимость занятия от 250 руб.
Женская йога - это мягкие, динамичные практики для женского здоровья, направлены в первую очередь на профилактику и оздоровление репродуктивной системы. А также акцентирована на расслаблении тела и ума.

Какую пользу приносит регулярная практика?
- снятие зажимов в теле, улучшение лимфооттока
- расслабление тела, снятия стресса
- укрепление мышц тазового дна
- выравнивание гормонального фона
- снижение и снятие боли при менструации
- профилактика женских заболеваний
- подготовка к зачатию
- восстановление после родов

Продолжительность занятия 1,5 часа
Подробнее о занятии:

При регулярных занятиях отодвигает время начала угасания работы яичников, предотвращая ранний климакс.
В период менопаузы практика избавляет от неприятных проявлений, делая ее легкой и благополучной.

На занятиях женской йоги, мы выполняем не только адаптированные упражнения из классической йоги, а также специальные упражнения на подвижность таза, микродвижения, волны, восьмерки и др. Мы делаем мягкие динамические практики, фиксации в практике менее длительны, чем в классической йоге, а переходы плавные, что напрямую связано с женской природой и энергетикой.
Женская природа - она волновая, в отличие от линейной мужской.
Мы работаем с мышцами тазового дна (что очень важно для женщины в любой период: до беременности и во время, после родов, в менопаузу), мы учимся расслабляться, дышать. Делаем самомассаж, звучим (пропеваем звуки).
Наши цены
Разовое посещение
Йога/борьба/театр
500 руб.
Расписание
АБОНЕМЕНТ 8 занятий
Йога/борьба/театр
3600 руб.
Расписание
ПЕНСИОНЕР/СТУДЕНТ - разовое
Для всех видов практик
400 руб.
Расписание
Индивидуальное занятие
ПравИло, массаж Тибетскими Чашами, йога, Вин-чун
2000 руб.
Расписание
Преподаватель - Виктория Ханина
Виктория Ханина, преподаватель с огромным опытом, она изучила и прожила множество различных практик и направлений. И выбрала для себя работу с женщинами. Так как именно здоровая и счастливая женщина может сделать мир вокруг себя лучше и светлее...
Запишись на занятие "Йога для женского здоровья" прямо сейчас!
После отправки заявки: вы оплачиваете занятие > получаете ссылку на трансляцию урока в прямом эфире